Fatburner – Stepaerobic

Training mit dem Step ist ein echter Geheimtipp für schöne Beine und einen Knackpo. Von einem Workout mit Step-Aerobic profitiert jedoch der ganze Körper, denn durch gezielten Einsatz der Arme werden auch diese gestrafft und trainiert. Die fließenden Bewegungsabläufe stärken das Herz-Kreislauf-System. Haltung, Balance und Koordination werden gefördert. Angetrieben von mitreißender, energiegeladener Musik wird die Step-Einheit zu einem wahren Fatburner.