Neben den bereits bestehenden Einheiten gibt es ab dem Herbstprogramm folgende Neuerungen:
Für Mädchen zwischen 6 und 13 Jahren gibt es jeden Dienstag um 18.00 Uhr und Samstag um 10.30 Uhr am Hartplatz der Zentralsportanlage ein LAUF- UND KOORDINATIONSTRAINING mit Andreas Pfeffer und Reinhard Kerschner. Mittels kindergerechten Läufen, Koordinationsübungen, Lauf- und Ballspielen können die Mädchen auf mögliche Wettkampfteilnahmen vorbereitet werden. Start am 4. September 2007.
Zusätzlich bieten wir eine FATBURNER Einheit am Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr mit Lisi Zöchbauer im Volksschulturnsaal an. In dieser Stunde wird ausschließlich in der Fettverbrennungszone gearbeitet. Eine abwechselungsreiche Einheit für alle, die Fett verbrennen wollen und Spaß an der Bewegung haben. Start am 6. September 2007.
PILATES mit Marlies Wieser. Bei dieser sanften aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Dies erfordert hohe Konzentration und Exaktheit in der Ausführung. Nicht nur die Muskulatur wird dabei gestärkt, auch die allgemeine Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskoordination und die körperliche Kondition werden gefördert. Start am 5. Oktober 2007 von 19.00 bis 20.00 Uhr im Kindergarten Mank.
Kosten für 10 Einheiten: € 60,- bzw. € 50,- für Mitglieder der SportUnion Mank
Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl bitte um telefonische Voranmeldung unter 0676-878 37020.
