Functional Fit 
04.09.2023-24.06.2024
36 Einheiten (nur an Schultagen)
Mo
20:00-21:00
SPORTUNION Mank
Ansprechperson
Frau Sabine Baloun
Frau Sabine Baloun
€45
/Jahr
Kosten
15-90
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Funktionales Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht vereint Kraft, Ausdauer und Koordination in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Besonderes Augenmerk gilt dem Faszientraining, der Wirbelsäulengymnastik und der Ganzkörpermuskulatur. Im Vordergrund steht: Den Alltag FIT mit Spaß und Gemeinschaft in der Gruppe zu bewältigen.
Mitzubringen: Turnschuhe für Halle, Handtuch für Matte, ausreichend zu Trinken. Matten sind im Turnsaal vorhanden.
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal der Volksschule Mank
Friedhofweg 6
3240 Mank
Friedhofweg 6
3240 Mank
